Visualizar os ossos da bacia vai facilitar o conhecimento desses ossos dentro de cada um,e portanto será o momento de aprender seus nomes: asa ilíaca, púbis e ísquio. É um trabalho da cadeia muscular postero mediana (PM), a bacia é o centro onde cruzam todas as forças musculares e é fundamental ter sua consciência para todas as posturas.
Ossos: Ísquios, Asa iliaca e Púbis.
.
Nenhum comentário:
Postar um comentário